Seuran syysleiri 4.11.2017

18.10.2017

SKI Jyväskylän syysleiri 4.11.2017 Jyväskylässä

 

1) Yleistä

Ski Jyväskylän syysleiri järjestetään ns. kotileirinä 4.11.2017.

Leirin tavoitteena on koota yhteen koko seuran hiihtäjät hiihtokoululaisista talven kilpailuihin valmistautuviin aktiivihiihtäjiin, kaikki lasten ja nuorten vanhemmat sekä hiihtäjien huoltajat.

Leiri tulee sisältämään valmentajien ja ohjaajien vetämien harjoitusten lisäksi tietoiskuja seuratoiminnassa mukana oleville tärkeistä asioista.

Vanhemmille ja huoltajille on tarjolla omaa ohjattua liikunnallista ohjelmaa.

Leiri on myös Ski Jyväskylän talvikauden avajaistapahtuma, jossa harjoittelun ja yhdessäolon ohessa kerrotaan seuran tulevan kauden tärkeimmistä tavoitteista ja tapahtumista.

Leirin hinta on 10€/henkilö, sisältäen ohjatut harjoitukset ja ruokailun.

 

2) Leirin johto

Leirin johtajana toimii Nina Peltonen

Valmentajina toimivat:

Hiihtokoulut: Heidi Jousmäki

Juniorivalmennusryhmä: ilmoitetaan myöhemmin

Hopeasompa ryhmä: Olli Tyrväinen

Nat: Esa Hynynen

Aikuiset: ilmoitetaan myöhemmin

Masters: Heikki Karjaluoto

Huoltojoukot: Heidi Lindfors

 

3) Leirin ohjelma

Leirin aloitus klo 9.30 

- Hiihtotreenit

- Harjun Woiman salilla treenit painimolskilla 

- ruokailu, tietoiskut ja suksen voiteluopastusta Kuntomaailma

 

Tarkempi treeniohjelma ja aikataulu lähetetään osallistujille. Porrastamme harjoitukset ryhmittäin, jotta ladulla ei ole ruuhkaa.

Vanhemmille ja huoltajille on suunniteltu jokaisen kunnolle sopiva liikunnallinen ohjelma.

 

4) Leiriläisten varustu

- lenkkeilyvarustus/hiihtoasu

- sisäliikuntavarusteet

 

5) Leirin huolto

Leiriläisille tarjotaan lauantaina lounas.  

Eritysruokavaliosta tulee ilmoittaa ilmoittautumisen yhteydessä.

Seura ei järjestä yhteiskuljetusta, mutta leiriläisten toivotaan käyttävän mahdollisimman paljon kimppakyytejä.

 

6) Ilmoittautuminen

Ilmoittautumiset 30.10.2017 mennessä https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScx4PRHF7m5q7DE9OhaB7OhGqjkwRqKsYi6Zom1i0J6T1VZLg/viewform?c=0&w=1

 

Lisätietoja: 

ninapeltonen@outlook.com  p. 0400911831